放松和水疗 · 4 天
四天的自然与波利诺
上第勒尼安科森蒂诺最完整的自然行程：温泉、史前、波利诺山峰和莱诺博尔戈的劳河。四天时间，脱离沿海节奏，探索卡拉布里亚腹地。
实用信息
- 简而言之
- 4 天 · 8 阶段
- 什么时候做
- 3 月至 11 月
Pollino 路线从三月到十一月。劳河漂流（户外活动）是季节性的；水疗中心和 Grotta del Romito 全年都可以参观。
- 如何移动
- 腹地必备的汽车。
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第一天 — 水疗中心
在Terme Luigiane 度过美好的一天。
推荐底座：Acquappesa。- 早晨 · 半天
硫磺水和放松。
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同一地点，步行即可到达
下午 · 1-2小时漫步温泉小镇。
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第二天 — 史前史
罗米托洞穴和保护区位于波利诺的中心。
推荐底座：Papasidero。- 早晨 · 2小时
牛的石雕和旧石器时代的墓葬。
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同一地点，步行即可到达
下午 · 1小时波利诺 (Pollino) 的 17 至 18 世纪庇护所。
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第 3 天 — 山地
夏戈拉山和艾埃塔村之间高海拔地区的一天。
推荐基地：艾埃塔。- 早晨 · 半天
波利诺公园 (Pollino Park) 海拔 1,463 米的顶峰。
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同一地点，步行即可到达
下午 · 1-2小时享有第勒尼安海景色的山村。
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第 4 天 — 劳河
行程在莱诺博尔戈 (Laino Borgo) 结束，这是劳河沿岸的一个波利诺 (Pollino) 小镇。
推荐基地：Laino Borgo。 在地图上打开当天的路线 ↗- 早晨 · 半天
位于与巴西利卡塔交界处、劳河沿岸的小镇。
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排量: ~29 km · ~40 min 开车 (尊重)
下午 · 1-2小时返回海岸，在斯卡莱亚岛停留。
建议: 劳河漂流是一项外部活动：与当地运营商现场组织。
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赛段之间的距离和时间是道路上的指示性估计值；具体路线在地图上。
